* POR ENTRE MONTES E VALES *: 14/09/08

“Tal como vos disse na postagem anterior, tendo achado o tema interessante, procurei aprofundar um pouco o conhecimento sobre as teorias desta médica e escritora. O que encontrei nos diversos sites que vasculhei, deixo à vossa leitura e meditação... se acharem que vale a pena...

Eu gostei”

Crises são Oportunidades

Os chineses, também há milênios, já diziam que nos primeiros 20 anos aprendemos. Levamos mais 20 lutando e outros 20 para chegar à sabedoria. E isso consegue-se à custa de crises que são oportunidades para crescer mais um pouco. Por exemplo, a partir dos 42 anos (seis ciclos de sete anos), temos de olhar para o que realizamos e resolver o que vamos continuar levando e o que não nos serve mais. Isso redimensiona o futuro e abre caminho para aceitar com naturalidade o envelhecimento. Brigar com isso pode gerar muita insatisfação. “Corre-se o risco de continuar com uma fixação no corpo, querendo a eterna juventude. Então, cria-se a necessidade insana de fazer plásticas e perde-se a chance de se voltar para os valores essenciais e aprender a priorizar. Esses são os pontos fortes desse seténio”, esclarece a psicóloga Solange Castilho, especialista em terapia biográfica de São Paulo.

Tudo a seu Tempo

Quantas vezes você já foi invadido pela sensação opressora de que não vai ter tempo de realizar tudo que quer?

Outro dos bons efeitos de observar os seténios é perceber que tudo vem a seu tempo.“Responder às questões do Biográfico baixou a minha ansiedade e fez-me olhar para a vida de maneira mais ampla. Percebi a lógica da minha trajectória: escolha da profissão, casamento, nascimento de duas filhas, separação e os factos que se repetiram. Tive a certeza de que tudo, mesmo as crises mais difíceis, foi positivo”, conta Sonia Godoy, 42 anos, professora de educação física e terapeuta corporal de São Paulo.

Outro ponto importante da biografia é tomar consciência a respeito dos factos que se repetem (por exemplo, escolha de vários relacionamentos complicados demais, problemas com chefes que levaram a demissões inesperadas). Eles podem ser a chave para nosso crescimento. “Quando um evento se repete muitas vezes, a tendência é colocar a culpa nos outros ou em factores externos. Mas isso não adianta. O que vale é prestar atenção no que deve ser modificado internamente para que a mesma situação dê certo no futuro”, ensina a doutora Gudrun.

“Tudo depende das nossas escolhas, e a vida é por natureza tão complexa que é fácil confundir os caminhos. Esse risco diminui quando olhamos para o que já fizemos e analisamos os resultados. Dessa forma, podemos aceitar a nossa história, usar o dom do livre arbítrio e fazer um futuro que corresponda ao que realmente queremos sem ficar presos a padrões que nos amarram ou soltos ao sabor dos acontecimentos”, diz o médico Ronaldo Perlato, da Artemísia, de São Paulo, centro onde o Biográfico é feito em grupos. Ele finaliza: “O passado e alguns factos são imutáveis, mas podemos alterar a forma de lidar com eles, e essa certeza traz muita alegria e auto-confiança. Há pessoas que não tiveram as necessidades de cada fase atendidas e por isso tornaram-se mais fortes”.

De Sete em Sete Anos

Sete é um número que reflecte a harmonia cósmica. Sete são os planetas considerados pelos antigos (Mercúrio, Vênus, Marte, Júpiter, Saturno, Sol e Lua), e eles têm relação com cada fase de sete anos, necessária para que uma transformação se inicie, transcorra e seja concluída. Conhecer os desafios de cada seténio ajuda a compreender melhor o nosso momento de vida e também de filhos, companheiros, pais.

“A cada época, temos tons diferentes, e no final da vida tudo se compõe como parte de uma grande sinfonia”, define a doutora Gudrun Burkhard, autora do livro Tomar a Vida nas Próprias Mãos (ed. Antroposófica).

A obra mais conhecida da escritora alemã Gudrun Burkhard é Das Leben in die Hand Hehmen (Tomar a Vida nas Próprias Mãos). Segundo a autora, a vida humana é dividida em seténios (períodos de 7 anos), ciclos básicos que vão da infância à velhice, e que também seriam regidos por leis cósmicas.

Você está no seténio correto?

Primeiro seténio - 0 aos 7 anos A criança chega ao mundo e é moldada pelas referências dadas pela família. O desafio é crescer e ser bem formada física e emocionalmente. Essa fase é regida pela Lua, que se relaciona com o crescimento e o ritmo da rotina, muito importante para crianças nessa fase.

Neste primeiro seténio, segundo Burkhard, a criança desenvolve 3 faculdades: andar, falar e pensar. Descobre a diversidade existente no mundo, e que a actividade lúdica é muito importante. As doenças infantis seriam crises de renovação: sarampo, varicela, etc. A aprendizagem infantil baseia-se principalmente na imitação dos adultos. A alfabetização precoce prejudica a criança, porque rouba forças vitais necessárias mais tarde, na vida adulta (a partir do nono setênio). Nesse período, é delineada a formação física. A estrutura orgânica do ser humano completa-se com a expulsão das células hereditárias mais duras, como os dentes de leite.

Segundo seténio - 7 aos 14 anos

As influências vêm da família e da escola e o jovem começa a colocar-se no mundo. O desafio é fazer vínculos. Regido por Mercúrio, o planeta da comunicação, é a fase de muito movimento e intensas transformações físicas e emocionais.

Este segundo seténio começa com a ida à escola. A principal característica desse ciclo é a troca de experiências com o mundo exterior. Para a criança, a autoridade do professor é aceite normalmente. A fantasia continua importante, como era no primeiro seténio. É o ciclo da formação de conceitos, costumes e hábitos. Aos 9 anos ocorre o acordar do “eu”. Nesse ciclo define-se o temperamento da pessoa humana.

Terceiro seténio - 14 aos 21 anos

O desafio é procurar a verdade e abrir-se para o amor romântico e fraterno. Torna-se importante buscar interesses individuais, distintos do grupo de amigos e da família. A fase é regida por Vênus, planeta da paixão e dos relacionamentos.

Durante este terceiro seténio, os membros alongam-se, consolidam-se os ossos e crescem os músculos. A prática desportiva é muito importante, para a coordenação dos movimentos. No homem, a voz engrossa. Na mulher crescem os seios e os quadris. É a fase da queda do paraíso, o homem e a mulher vão em busca da outra metade. Há revolta contra os pais, crítica contra tudo e a procura da independência emocional, que seria devido ao nascimento do corpo astral. Nesse seténio, há divisão entre os ideais e as necessidades ditadas pelos instintos, e há a identificação com ídolos. Segundo Burkhard, aos 18 anos e meio o jovem passa pelo primeiro nodo lunar, devido à repetição da posição Sol-Lua na hora do nascimento. Algumas percepções ténues ajudam a escolher a carreira profissional. Neste ciclo, o jovem busca a verdade do mundo. A maturidade do cérebro completa-se aos 21 anos, iniciada aos 14. O início do seténio começa com a maturidade sexual (14 anos) e termina com a maturidade civil (21 anos).

Quarto seténio - 21 aos 28 anos

É a fase em que começamos a lutar pelo que queremos, experimentamos um vasto leque de sensações e os limites físicos e emocionais. Regida pelo Sol, essa fase projeta-nos para o mundo por meio do trabalho, do casamento e outras realizações.

O quarto seténio começa com a maioridade civil e a consciência de ter que sustentar-se e sobreviver entre os adultos. Segundo Burkhard, nessa fase é importante matar psicologicamente a imagem do pai e da mãe, e há o risco de refugiar-se na droga, na depressão ou na religião. Nesse período formam-se as bases afectivas e profissionais, além da necessidade do ser humano ter o seu próprio grupo.

Quinto seténio - 28 aos 35 anos

O desafio aqui é estruturar a vida (constituir família, carreira) e colocar regras para si mesmo. Regida pelo Sol, dá sequência a nossa projeção e realizações.
Neste quinto seténio, a maioria das pessoas passa a defrontar-se consigo mesmo. Os 28 anos são um verdadeiro ponto de inflexão. Olhando-se no espelho, a pessoa passa a perguntar-se sobre a vida, se é isso mesmo o que ela tem ou se existe algo mais. É a época de tomar um rumo definitivo na vida, pois daí em diante tudo caminha para o fim. O homem, mais racional, desenvolve os sentimentos. A mulher, mais sentimental, passa a desenvolver o lado racional.

Sexto seténio - 35 a 42 anos –

Essa é a chamada meia-idade. O desafio é responder: qual o sentido da minha vida? Regida pelo Sol, devolve-nos às sensações de indefinição vividas aos 21 anos.

No sexto seténio começa o declínio físico. A queda da vitalidade gera uma predisposição fisiológica que permitirá a ampliação da consciência. Esta fase é propícia à percepção da essência da vida, da integração com o cosmos. A passagem dos 37 anos (segundo nodo lunar) marca uma nova abertura. Jung diz que o anjo da morte se faz sentir. Nesse período pode haver a crise de autenticidade intelectual, em que cada um avalia a própria capacidade de organização. Os sonhos são desmitificados. É importante resgatar o espaço individual para desfrutar da liberdade física, psicológica e espiritual.

Sétimo seténio - 42 a 49 anos

O desafio é a prioridade e fazer escolhas baseadas naquilo que realmente se quer. É o momento de ir para o mundo como um guerreiro experiente, levando na bagagem apenas o que é realmente importante. A fase é regida pelo planeta Marte, dos impulsos de conquista e concretização.

No sétimo seténio a pessoa entra em crise existencial. O declínio físico acentua-se, a mulher entra na menopausa (perda dos hormônios femininos), o homem perde a musculatura e o metabolismo das pessoas torna-se mais lento. Devido à imaturidade, ambos os sexos correm o risco de entrar numa disputa para reviver a adolescência, a famosa idade do lobo, ou da loba.

Oitavo seténio - 49 a 56 anos

Delegar tarefas, ter serenidade e transmitir tudo que aprendeu é o desafio dessa fase, regida pelo planeta Júpiter, o da sabedoria.

O oitavo seténio marca a fase da sabedoria, que consiste em encontrar um ritmo de vida adequado ao declínio físico. O stress pode causar males cardíacos. Não é hora de forçar nada, apenas respeitar os próprios sentimentos. É o ciclo ideal para entrar em harmonia com o ambiente. O próprio destino já não importa mais. Há disponibilidade para servir aos outros em cargos públicos ou organizações de bairro. Por volta dos 56 anos o homem entra na andropausa, quando há queda dos hormônios masculinos.

Nono seténio - 56 a 63 anos

É a época de aprofundar o auto-conhecimento e a beleza interior, aceitando que os órgãos dos sentidos (nossas antenas) começam a recolher. Por exemplo, fala-se menos e com mais precisão. Regido por Saturno, o deus do tempo, esse ciclo guarda questões relacionadas à aceitação do envelhecimento e da morte.

O nono seténio caracteriza-se pela fase da introspeção. Os sentidos definham, a visão e a audição enfraquecem. Os membros se atrofiam em função da perda de cálcio. A memória enfraquece, especialmente se no primeiro seténio a pessoa foi intelectualmente muito exigida. Em compensação, a espiritualidade mergulha no corpo do ser humano, que começa a irradiar uma certa luz, o que atrai especialmente as crianças, donde se explica a íntima ligação entre avós e netos. Se a pessoa mergulhar em si mesma, pode daí retirar sua criatividade.

Décimo seténio - A partir dos 63 anos –

Com a bagagem de vida e o auto-conhecimento adquiridos, o desafio agora é estar mais livre e disponível para ajudar os outros e aprimorar a espiritualidade. Esse ciclo não é regido por nenhum planeta.

Deste décimo setênio em diante pouco se sabe, e é um período que está ainda a ser pesquisado, em função do aumento da expectativa de vida do ser humano.

Textos e fotos tirados da Net

António Inglês

“Ainda não há muitos dias que em resposta a um comentário, falei em ciclos de vida que se abrem e se encerram. Pois bem, numa daquelas noites em que voltei a passear pela Net, encontrei este texto interessantíssimo, da autoria de Gudrun Burkhard uma médica antroposófica, sobre os tais ciclos de vida. A forma como aborda o tema deixou-me curioso e interessado em aprofundá-lo, o que penso fazer em breve, e assim vou partilhá-lo convosco”.

Assim como as estações marcam o ritmo do planeta, a cada sete anos começam novos ciclos em nossas vidas e eles trazem desafios especiais. Estar em sintonia com eles torna mais fácil aceitar o passado, viver o presente e traçar metas para o futuro.

De onde vim? Quem sou? Para onde vou? Essas são algumas questões que somos convocados a responder em alguns momentos-chave ao longo da vida.

Uma das formas de fazer isso é olhar os acontecimentos importantes como uma história – a biografia –, percebendo que a cada sete anos (mais ou menos) surge um facto novo e importante que nos desafia a crescer e desenvolver nossos potenciais. Essa é a base do Biográfico, método sistematizado pela médica, terapeuta e escritora Gudrun Burkhard com base na antroposofia, a ciência espiritual fundada pelo médico austríaco Rudolf Steiner (1861-1925).

Esses ciclos de sete anos chamam-se seténios, e pode reparar: quando eles começam, transformações significativas acontecem. Algumas são físicas e valem para todos, independente de cultura, etnia e vontade. A troca dos dentes aos 7 anos, a puberdade aos 14, a conclusão do crescimento aos 21. As mudanças físicas são as mais fáceis de perceber, porém são tantas outras metamorfoses que tecem a vida! Os fios de nossas muitas escolhas, emoções e factos externos vão-se sobrepondo numa complexa teia moldada por herança genética, lugar de nascimento, profissão, nascimento dos filhos, casamento, rupturas, doenças, encontros que nos levam ao auto-conhecimento e a desenvolver a espiritualidade.

“Cada pessoa tem sua história e não há duas iguais. Mas já na Grécia Antiga, seis séculos antes de Cristo, os filósofos observaram que há leis universais que valem para todos. O conhecimento dessas fases faz perceber quais são os frutos de cada estação e quando colhê-los no ponto. Esperar até que as habilidades amadureçam é o grande segredo para viver plenamente”, diz a doutora Gudrun.

Gudrun Burkhard.

Médica antroposófica, clínica-geral e terapeuta biográfica.